Đào tạo
Пресс
Author: RESEARCH

Пресс

Bắt đầu
Set 1
4 rounds
20
Hiệu lực
Leg raises on parallel bars
rest: 30 s
10
Hiệu lực
Hanging oblique knee raises (each side)
rest: 30 s
12
Hiệu lực
Hanging knee raises
rest: 30 s
Gửi