đăng ký
Đăng Nhập
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Đào tạo
date_range
Chương trình
insert_chart
Cấp bậc
medal
Thành tích đạt được
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Đánh giá
Exercises
Frog stand
Main muscle:
Shoulders
Other muscles:
Triceps, Traps, Lats, Lower back
Equipment:
no equipment
Mechanics type:
compound
Fitness level:
intermediate
Category:
Street Workout