Antrenman
Подтягивания
Author: Человек NEO

Вес 1 круг 10 кило 2 6 3 2 последний без

Başlangıç
Set 1
4 rounds
3
Tekrar
Pull-up
rest: 90 s
2
Tekrar
Pull-up
rest: 90 s
2
Tekrar
Pull-up
rest: 90 s, after the set 60 s
Жесть
Göndermek