Progresiones M. Up Barras
Set 1
4 rounds
10
Tekrar
x
60
kg
10
Tekrar
x
60
kg
4
Tekrar
x
60
kg
10
Tekrar
x
60
kg
Chin-Ups
rest after the set: 30 s

Subir peso a 6 kg.
Göndermek