การลงทะเบียน
Sign in
library_books
Feed
people
People
dumbbell
การฝึกอบรม
date_range
โปรแกรม
insert_chart
ปล่อย
medal
ความสำเร็จ
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
อันดับ
การฝึกอบรม
брусья
Author:
Чаплин Евгений
เริ่มต้น
Set 1
1 round
20
ความถูกต้อง
Dips
rest: 60 s
20
ความถูกต้อง
Dips
rest: 60 s
15
ความถูกต้อง
Dips
rest: 60 s
15
ความถูกต้อง
Dips
rest: 60 s
15
ความถูกต้อง
Dips
rest: 60 s
13
ความถูกต้อง
Dips
rest: 60 s
17+
ความถูกต้อง
Dips
rest after the set: 60 s
ส่ง