Training programs » Иван
Day 3
Set 1
1 round
300
s
Warm-up
6
ความถูกต้อง
ดึงขึ้น
5
ความถูกต้อง
Chin-Ups
5
ความถูกต้อง
Neutral-Grip Pull Ups
6
ความถูกต้อง
Chin-Ups
4
ความถูกต้อง
ดึงขึ้น
300
s
Stretching
ส่ง