การฝึกอบรม
ежедневно
Author: Андрей Харченко
เริ่มต้น
Set 1
3 rounds
100
ความถูกต้อง
Squats
rest: 30 s
30
ความถูกต้อง
กดอัพ
rest: 30 s, after the set 60 s
ส่ง