การฝึกอบรม
отжимания
Author: Александр
เริ่มต้น
Set 1
5 rounds
15
ความถูกต้อง
กดอัพ
rest: 30 s
15
ความถูกต้อง
Diamond Push-Ups
rest: 30 s
15
ความถูกต้อง
Wide hands push-ups
rest: 90 s
ส่ง