การฝึกอบรม
100 подтягиваний
Author: Некит Мушенко

цель сделать сто подтягиваний за несколько подходов

เริ่มต้น
Set 1
1 round
100
ความถูกต้อง
ดึงขึ้น
rest after the set: 60 s
норм
ส่ง