การฝึกอบรม
Брусья с гирей
Author: Сергей
เริ่มต้น
Set 1
1 round
5
ความถูกต้อง
Dips
rest: 60 s
5
ความถูกต้อง
Dips
rest: 60 s
5
ความถูกต้อง
Dips
rest after the set: 60 s
Set 2
1 round
10
ความถูกต้อง
x
16
kg
Dips
rest: 60 s
10
ความถูกต้อง
x
16
kg
Dips
rest: 60 s
10
ความถูกต้อง
x
16
kg
Dips
rest: 60 s
10
ความถูกต้อง
x
16
kg
Dips
rest: 60 s
10
ความถูกต้อง
x
16
kg
Dips
rest: 60 s
10
ความถูกต้อง
x
16
kg
Dips
rest: 60 s
10
ความถูกต้อง
x
16
kg
Dips
rest: 60 s
10
ความถูกต้อง
x
16
kg
Dips
rest after the set: 60 s
ส่ง