การฝึกอบรม
трио
Difficulty: normal
Pace: intense
Author: Дима

без передышки

เริ่มต้น
Set 1
20 minutes
5
ความถูกต้อง
Kipping Pull-Up
10
ความถูกต้อง
กดอัพ
15
ความถูกต้อง
Squats
подтягивания по три раза
ส่ง