การลงทะเบียน
Sign in
library_books
Feed
people
People
dumbbell
การฝึกอบรม
date_range
โปรแกรม
insert_chart
ปล่อย
medal
ความสำเร็จ
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
อันดับ
การฝึกอบรม
Подтягивания
Author:
Виталий Шкарупин
Макс+3
เริ่มต้น
Set 1
1 round
7
ความถูกต้อง
ดึงขึ้น
rest: 180 s
7
ความถูกต้อง
ดึงขึ้น
rest: 180 s
7
ความถูกต้อง
ดึงขึ้น
rest: 180 s
7
ความถูกต้อง
ดึงขึ้น
rest: 180 s
7
ความถูกต้อง
ดึงขึ้น
rest: 180 s
7
ความถูกต้อง
ดึงขึ้น
rest: 180 s
7
ความถูกต้อง
ดึงขึ้น
rest after the set: 3 s
ส่ง