การลงทะเบียน
Sign in
library_books
Feed
people
People
dumbbell
การฝึกอบรม
date_range
โปรแกรม
insert_chart
ปล่อย
medal
ความสำเร็จ
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
อันดับ
Роман
0
workouts
2
followers
0
following
อันดับ
881 / 9790
มาตรฐาน (8)
ดึงขึ้น
Роман
10
mode_comment
2
remove_red_eye
1103
thumb_up
ได้รับการยืนยัน
Dips
Роман
15
remove_red_eye
984
thumb_up
ได้รับการยืนยัน
กดอัพ
Роман
20
remove_red_eye
1041
thumb_up
ได้รับการยืนยัน
ยกเท้าแบนในเครื่องหนีบบนแถบ (เท้าสัมผัสบาร์)
Роман
3
mode_comment
2
remove_red_eye
1030
thumb_up
1
ได้รับการยืนยัน
รัฐประหารยก
Роман
3
remove_red_eye
1044
thumb_up
ได้รับการยืนยัน
กัปตันเพิ่มขึ้น
Роман
1
mode_comment
1
remove_red_eye
1035
thumb_up
ได้รับการยืนยัน
มุมภายใต้แถบแนวนอน (จับไหล่กว้าง) - ล็อค
Роман
1
mode_comment
1
remove_red_eye
1126
thumb_up
ได้รับการยืนยัน
ความแข็งแรงให้ผลผลิตบนมือข้างหนึ่ง - 1 (แต่ละคน)
Роман
1
mode_comment
1
remove_red_eye
958
thumb_up
ได้รับการยืนยัน
ปล่อย (0)
รายการขององค์ประกอบที่ยังไม่มี
User publications
Роман
07-10-2017
Base from Badurgov 2
timer
01:04:50
mode_comment
thumb_up
Роман
08-04-2017
Hannibal`s routine (original)
вот оно как
timer
44:28
mode_comment
thumb_up
Роман
13-03-2017
Hannibal`s routine (original)
брусья очень тяжко
timer
52:39
mode_comment
thumb_up
Роман
09-03-2017
Back lever hunt
мощь
timer
53:01
mode_comment
thumb_up
Роман
09-03-2017
Triceps limit
timer
24:04
mode_comment
thumb_up
Роман
09-03-2017
Back
Тяжковато с висом
timer
32:48
mode_comment
thumb_up
Роман
09-03-2017
ดึงขึ้น - 10
mode_comment
2
thumb_up
Роман
09-03-2017
Dips - 15
mode_comment
thumb_up
Роман
09-03-2017
กดอัพ - 20
mode_comment
thumb_up
Роман
09-03-2017
ยกเท้าแบนในเครื่องหนีบบนแถบ (เท้าสัมผัสบาร์) - 3
mode_comment
2
thumb_up
Роман
09-03-2017
รัฐประหารยก - 3
mode_comment
thumb_up
Роман
09-03-2017
กัปตันเพิ่มขึ้น - 1
mode_comment
1
thumb_up
Роман
09-03-2017
มุมภายใต้แถบแนวนอน (จับไหล่กว้าง) - ล็อค - 1
mode_comment
1
thumb_up
Роман
08-03-2017
ความแข็งแรงให้ผลผลิตบนมือข้างหนึ่ง - 1 (แต่ละคน) - 1
mode_comment
1
thumb_up
Роман
08-03-2017
Hannibal`s routine (beginner)
timer
14:56
mode_comment
thumb_up
Роман
08-03-2017
Hannibal`s routine (middle)
timer
31:33
mode_comment
thumb_up
ถึงจุดสิ้นสุดของรายการ