รายการขององค์ประกอบที่ยังไม่มี
для первого раза всё прошло на ура, с 3-7 сет перерыв между подходами сделал 90 сек
мне понравилось
руки отваливаются)
думал после двух недельного безделия будет сложнее )
пока жестка пришлось на третьим круге перерыв 1,5 делать