Обука
сотка
Author: Константин Волков
Старт
Set 1
1 round
20
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 10 сек
20
Рок важења
Lunge Jump
rest: 10 сек
20
Рок важења
Sit-Ups
rest: 10 сек
20
Рок важења
Half Burpees
rest after the set: 120 сек
Set 2
1 round
20
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 10 сек
20
Рок важења
Lunge Jump
rest: 10 сек
20
Рок важења
Sit-Ups
rest: 10 сек
20
Рок важења
Half Burpees
rest after the set: 120 сек
Set 3
1 round
20
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 10 сек
20
Рок важења
Lunge Jump
rest: 10 сек
20
Рок важења
Sit-Ups
rest: 10 сек
20
Рок важења
Half Burpees
rest after the set: 120 сек
Сенд