Обука
02-01-2020, чт, 13:53
Author: Вова Богушевськыий
Старт
Set 1
1 round
15
сек
Warm-up
rest: 30 сек
9
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 30 сек
10
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 30 сек
8
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 30 сек
8
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 30 сек
10
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 30 сек
300
сек
Stretching
rest after the set: 60 сек
Сенд