Обука
Тренеровка
Author: ArtiKK
Старт
Set 1
1 round
36
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 60 сек
40
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 60 сек
180
сек
Plank
rest: 60 сек
30
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 60 сек
180
сек
Plank
rest: 60 сек
24
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 60 сек
180
сек
Plank
rest: 60 сек
40
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 60 сек
180
сек
Plank
Сенд