Обука
2
Difficulty: easy
Pace: light
Author: Здарова Тварына
Старт
Set 1
1 round
60
сек
Bouncing lunges (each leg)
60
сек
Bouncing lunges (each leg)
60
сек
Low Lunge
60
сек
Low Lunge
60
сек
Пантс
60
сек
Пантс
60
сек
Front splits
60
сек
Front splits
rest after the set: 60 сек
Set 2
1 round
60
сек
Side Lunges (each leg)
60
сек
Middle Splits
rest after the set: 60 сек
Сенд