Registracija
Prijavi se
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Обука
date_range
Емисија
insert_chart
Испуштања
medal
Достигнућа
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Рејтинг
Обука
Open 12.3
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Video:
watch
Target area:
Abs, Legs, Shoulders
Старт
Set 1
18 minutes
15
Рок важења
x
0.5-0.6
m
Front Box Jump
12
Рок важења
x
34-52
kg
Push Press
9
Рок важења
Подизање стопалима на траци у шаци (прсти да додирне бар).
Евгений Марчук
очень тяжело, кардио ппц
27-04-2017
reply
thumb_up
Алексей Шапкин
тяжело!!
27-03-2018
reply
thumb_up
Сенд