Обука
Bradshaw
Difficulty: normal
Pace: intense
Author: Crossfit
Video: watch
Target area: Back, Legs, Shoulders
Rate: 4.8star
Старт
Set 1
10 rounds
3
Рок важења
Склекови у вертикалном Хандстанд против зида
6
Рок важења
x
102
kg
Barbell Deadlift
12
Рок важења
Kipping Pull-Up
24
Рок важења
Double Under
пипец
Полный пипец... Выносите... ???
Сенд