Registracija
Prijavi se
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Обука
date_range
Емисија
insert_chart
Испуштања
medal
Достигнућа
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Рејтинг
Training programs
»
Смело
3
Set 1
1 round
max
Рок важења
Wide Grip Pull-Ups
rest: 30 сек
max
Рок важења
Close grip chin-ups
rest: 30 сек
max
Рок важења
Wide hands push-ups
rest: 30 сек
max
Рок важења
Пантс
rest after the set: 60 сек
Set 2
1 round
max
Рок важења
Wide Grip Pull-Ups
rest: 30 сек
max
Рок важења
Close grip chin-ups
rest: 30 сек
max
Рок важења
Wide hands push-ups
rest: 30 сек
max
Рок важења
Пантс
rest after the set: 60 сек
Set 3
1 round
max
Рок важења
Wide Grip Pull-Ups
rest: 30 сек
max
Рок важења
Close grip chin-ups
rest: 30 сек
max
Рок важења
Wide hands push-ups
rest: 30 сек
max
Рок важења
Пантс
rest after the set: 60 сек
Set 4
1 round
max
Рок важења
Wide Grip Pull-Ups
rest: 30 сек
max
Рок важења
Close grip chin-ups
rest: 30 сек
max
Рок важења
Wide hands push-ups
rest: 30 сек
max
Рок важења
Пантс
rest after the set: 60 сек
Ermek
ещё один круг по 1-1-3-1
28-06-2019
reply
thumb_up
Сенд