Day 134
Set 1
1 round
600
сек
Set 2
1 round
40
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 90 сек
64
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 90 сек
60
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 90 сек
60
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 90 сек
65+
Рок важења
Set 3
1 round
300
сек

ріки поту
80+
80+?aaa
воскресное утро
тяжело
Ой как тяжко. 102 раза одним подходом (ноги на опоре, до пола на двух руках), остальные - прыгалка (тупо армейские на обеих руках, как кузнечик). Провал и горе мне (не засчитываю себе кузнечика, буду мурыжиться дальше до конца плана, хотя норматив-то вроде да).)
Ой как тяжко. 102 раза одним подходом (ноги на опоре, до пола на двух руках), остальные - прыгалка (тупо армейские на обеих руках, как кузнечик). Провал и горе мне (не засчитываю себе кузнечика, буду мурыжиться дальше до конца плана, хотя норматив-то вроде да).)
Сенд