Обука
Вечер
Author: Анатолий Прокопчук
Старт
Set 1
1 round
10
Рок важења
Otžimaniя ot pola
10
Рок важења
Burpee
10
Рок важења
Squats
rest after the set: 30 сек
Set 2
1 round
10
Рок важења
Otžimaniя ot pola
10
Рок важења
Burpee
10
Рок важења
Squats
rest after the set: 30 сек
Set 3
1 round
10
Рок важења
Otžimaniя ot pola
10
Рок важења
Burpee
10
Рок важења
Squats
rest after the set: 30 сек
Set 4
1 round
10
Рок важења
Otžimaniя ot pola
10
Рок важења
Burpee
10
Рок важења
Squats
rest after the set: 30 сек
Set 5
1 round
10
Рок важења
Otžimaniя ot pola
10
Рок важења
Burpee
10
Рок важења
Squats
rest after the set: 30 сек
Сенд