Обука
240 отжиманий
Author: Артем
Старт
Set 1
1 round
30
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 60 сек
20
Рок важења
Wide hands push-ups
rest: 60 сек
10
Рок важења
Clapping Push-Up
rest after the set: 120 сек
Set 2
1 round
30
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 60 сек
20
Рок важења
Wide hands push-ups
rest: 60 сек
10
Рок важења
Clapping Push-Up
rest after the set: 120 сек
Set 3
1 round
30
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 60 сек
20
Рок важења
Wide hands push-ups
rest: 60 сек
10
Рок важења
Clapping Push-Up
rest after the set: 120 сек
Set 4
1 round
30
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 60 сек
20
Рок важења
Wide hands push-ups
rest: 60 сек
10
Рок важења
Clapping Push-Up
rest after the set: 120 сек
Сенд