Обука
Домашние
Author: Matvey
Старт
Set 1
2 rounds
10
Рок важења
Otžimaniя ot pola
rest: 30 сек
6
Рок важења
Close triceps position push-ups
rest: 30 сек
30+
сек
Wall sits
rest: 30 сек
15
Рок важења
Squats
rest: 30 сек, after the set 60 сек
нормально
Сенд