Обука
кросс фит для поддержания формы
Author: Евгений Юша

10 кругов

Старт
Set 1
10 rounds
20
сек
Single leg burpees
rest: 20 сек
20
сек
Squats
rest: 20 сек
20
сек
Otžimaniя ot pola
rest: 20 сек
20
сек
Vertical jumps
rest: 20 сек
20
сек
HIIT
rest: 20 сек
Сенд