Обука
подтягивание (начало)
Author: Руслан Марозас
Старт
Set 1
1 round
5
Рок важења
Пантс
rest: 60 сек
5
Рок важења
Пантс
rest after the set: 120 сек
Set 2
1 round
4
Рок важења
Пантс
rest: 60 сек
4
Рок важења
Пантс
rest after the set: 120 сек
Set 3
1 round
3
Рок важења
Пантс
rest: 60 сек
3
Рок важења
Пантс
rest after the set: 120 сек
Set 4
1 round
2
Рок важења
Пантс
rest: 60 сек
2
Рок важења
Пантс
rest after the set: 120 сек
Set 5
1 round
1
Рок важења
Пантс
rest: 60 сек
1
Рок важења
Пантс
rest after the set: 120 сек
Сенд