Тренировки
жим
Автор: Владимир Суворов
Старт
Сет 1
4 круга
10
раз
Жим штанги лежа
отдых: 60 сек
Сет 2
4 круга
10
раз
Отжимания на брусьях
отдых: 60 сек
Отправить