Тренировки
максимум
Автор: Илья Спекторук
Старт
Сет 1
5 кругов
макс
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 25 сек, после сета 240 сек
Сет 2
5 кругов
макс
раз
Отжимания на брусьях
отдых: 25 сек, после сета 240 сек
Сет 3
5 кругов
макс
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 25 сек, после сета 240 сек
Сет 4
5 кругов
макс
раз
Отжимания на брусьях
отдых: 25 сек, после сета 240 сек
Отправить