Тренировки
отжимания 10-10
Автор: Саша
Старт
Сет 1
1 круг
10
сек
Отжимания от пола
отдых: 10 сек
20
сек
Отжимания от пола
отдых: 20 сек
30
сек
Отжимания от пола
отдых: 30 сек
40
сек
Отжимания от пола
отдых: 40 сек
30
сек
Отжимания от пола
отдых: 30 сек
20
сек
Отжимания от пола
отдых: 20 сек
10
сек
Отжимания от пола
отдых после сета: 60 сек
Ваш комментарий
Отправить