Тренировки
30
Автор: Ogato Issinsai
Старт
Сет 1
5 кругов
10
раз
x
70
кг
Жим штанги лежа
отдых: 30 сек, после сета 60 сек
Сет 2
5 кругов
10
раз
x
20
кг
Жим гантелей лежа
отдых: 30 сек, после сета 60 сек
27минут
Отправить