Программы тренировок » Войтенко
Отжимания

Чтоб легче таймер

Сет 1
1 круг
12
раз
Отжимания от пола
отдых: 90 сек
12
раз
Отжимания от пола
отдых: 90 сек
12
раз
Отжимания от пола
отдых: 90 сек
12
раз
Отжимания от пола
отдых после сета: 90 сек
Отправить