Тренировки
Satan’s Whiskers
Cложность: нормально
Темп: интенсивно
Автор: Crossfit
Видео: смотреть
Целевая область: Спина, Ноги

Front squats taken from the ground.


Старт
Сет 1
3 круга
10
раз
Подтягивания до груди Киппингом
10
раз
x
52-75
кг
Фронтальные приседания с прямым хватом
10
раз
Бёрпи
Отправить