Open 13.5
Cложность: нормально
Темп: интенсивно
Автор: Crossfit
Видео: смотреть
Целевая область: Спина, Ноги

If 90 reps (3 rounds) are completed in under 4 minutes, time extends to 8 minutes.

If 180 reps (6 rounds) are completed in under 8 minutes, time extends to 12 minutes. Etc.


Сет 1
4 минуты

Отправить