Регистрация
Войти
library_books
Новости
people
Люди
dumbbell
Тренировки
date_range
Программы
insert_chart
Разряды
medal
Достижения
format_list_bulleted
Упражнения
trending_up
Рейтинг
Тренировки
Alexander
Cложность:
нормально
Темп:
интенсивно
Автор:
Crossfit
Целевая область:
Ноги
Старт
Сет 1
5 кругов
31
раз
x
43-61
кг
Приседания со штангой полные
12
раз
x
61-84
кг
Power Clean
Отправить