Тренировки
Wittman
Cложность: нормально
Темп: интенсивно
Автор: Crossfit
Видео: смотреть
Целевая область: Ноги, Плечи
Оценка: 5.0star
Старт
Сет 1
7 кругов
15
раз
x
16-24
кг
Рывок гири двумя руками
15
раз
x
29-43
кг
Power Clean
15
раз
x
0.5-0.6
м
Прыжки на высшую платформу
???
Very good
100 squat poids du corps
пізда
Ок
норм
Отправить