Isabel
Cложность: нормально
Темп: интенсивно
Автор: Crossfit
Видео: смотреть
Целевая область: Ноги
Оценка: 3.7star

Any single-movement ground-to-overhead is acceptable (power snatch, full/squat snatch, split snatch).


A variant of this WOD that substitutes clean-and-jerks for snatches is “Grace.”


Сет 1
1 круг
30
раз
x
43-61
кг

??
Ахерительно
Отправить