Регистрация
Войти
Акция! StayFit PRO на месяц бесплатно!
library_books
Новости
people
Люди
dumbbell
Тренировки
date_range
Программы
insert_chart
Разряды
medal
Достижения
format_list_bulleted
Упражнения
trending_up
Рейтинг
Программы тренировок
»
Пресс 300 раз
День 96
Сет 1
1 круг
600
сек
Разминка
Сет 2
1 круг
27
раз
Скручивания
отдых: 30 сек
28
раз
Скручивания
отдых: 30 сек
28
раз
Скручивания
отдых: 30 сек
26
раз
Скручивания
отдых: 30 сек
26
раз
Скручивания
отдых: 30 сек
26
раз
Скручивания
отдых: 30 сек
26
раз
Скручивания
отдых: 30 сек
25
раз
Скручивания
отдых: 30 сек
25
раз
Скручивания
отдых: 30 сек
26+
раз
Скручивания
Сет 3
1 круг
300
сек
Растяжка
Serega Semenovskiy
+4
15-12-2018
reply
thumb_up
lightonly
Сделала 270 повторений. Немножко устала, но не слишком.)
30-04-2021
reply
thumb_up
lightonly
Закончила данный день марафона.)
21-07-2021
reply
thumb_up
Отправить