Регистрация
Войти
Акция! StayFit PRO на месяц бесплатно!
library_books
Новости
people
Люди
dumbbell
Тренировки
date_range
Программы
insert_chart
Разряды
medal
Достижения
format_list_bulleted
Упражнения
trending_up
Рейтинг
Программы тренировок
»
Пресс 300 раз
День 79
Сет 1
1 круг
600
сек
Разминка
Сет 2
1 круг
25
раз
Скручивания
отдых: 45 сек
27
раз
Скручивания
отдых: 45 сек
27
раз
Скручивания
отдых: 45 сек
24
раз
Скручивания
отдых: 45 сек
24
раз
Скручивания
отдых: 45 сек
24
раз
Скручивания
отдых: 45 сек
24
раз
Скручивания
отдых: 45 сек
25+
раз
Скручивания
Сет 3
1 круг
300
сек
Растяжка
Ilhamjan Azatbaev
Класс
23-06-2017
reply
thumb_up
A Vot i Tema
6/20
23-01-2018
reply
thumb_up
Павел Александрович
После работы и качалки устаю, но нашел в себе силы для тренировок.
22-05-2018
reply
thumb_up
Serega Semenovskiy
+5
16-11-2018
reply
thumb_up
lightonly
Закончила данный день марафона одним подходом.)
02-07-2021
reply
thumb_up
Отправить