Регистрация
Войти
Акция! StayFit PRO на месяц бесплатно!
library_books
Новости
people
Люди
dumbbell
Тренировки
date_range
Программы
insert_chart
Разряды
medal
Достижения
format_list_bulleted
Упражнения
trending_up
Рейтинг
Программы тренировок
»
Пресс 300 раз
День 70
Сет 1
1 круг
600
сек
Разминка
Сет 2
1 круг
19
раз
Скручивания
отдых: 45 сек
24
раз
Скручивания
отдых: 45 сек
24
раз
Скручивания
отдых: 45 сек
21
раз
Скручивания
отдых: 45 сек
21
раз
Скручивания
отдых: 45 сек
20
раз
Скручивания
отдых: 45 сек
20
раз
Скручивания
отдых: 45 сек
24+
раз
Скручивания
Сет 3
1 круг
300
сек
Растяжка
Ilhamjan Azatbaev
бумм
31-05-2017
reply
thumb_up
SerhiyS
ok
15-08-2017
reply
thumb_up
Wolffy 26
Отлично!
29-08-2017
reply
thumb_up
A Vot i Tema
В темпе
16-01-2018
reply
thumb_up
Suvan
да уж
26-04-2018
reply
thumb_up
Tolik17G
Хорошо
09-08-2018
reply
thumb_up
Олександр Баштовий
сьогодні трошки важко, кріпатура.
11-10-2018
reply
thumb_up
Serega Semenovskiy
+6
07-11-2018
reply
thumb_up
AlexPushka
Устал
28-05-2019
reply
thumb_up
Валериѝ Шелудков
Ок
04-02-2020
reply
thumb_up
lightonly
Закончила данный день марафона одним подходом с одной планкой в конце. Не устала.)
18-06-2021
reply
thumb_up
Отправить