Регистрация
Войти
Акция! StayFit PRO на месяц бесплатно!
library_books
Новости
people
Люди
dumbbell
Тренировки
date_range
Программы
insert_chart
Разряды
medal
Достижения
format_list_bulleted
Упражнения
trending_up
Рейтинг
Программы тренировок
»
Пресс 300 раз
День 28
Сет 1
1 круг
600
сек
Разминка
Сет 2
1 круг
9
раз
Скручивания
отдых: 60 сек
13
раз
Скручивания
отдых: 60 сек
13
раз
Скручивания
отдых: 60 сек
10
раз
Скручивания
отдых: 60 сек
10
раз
Скручивания
отдых: 60 сек
14+
раз
Скручивания
Сет 3
1 круг
300
сек
Растяжка
Artsem K
ок
17-01-2017
reply
thumb_up
Ангел Небес
ништяк
10-02-2017
reply
thumb_up
Борис Корнеев
14+=17
03-05-2017
reply
thumb_up
Decster
норм
07-05-2017
reply
thumb_up
SerhiyS
норм
08-07-2017
reply
thumb_up
Игорь Ефимов
20
01-09-2017
reply
thumb_up
Аббас Тохтиев
хор
02-11-2017
reply
thumb_up
Serega Semenovskiy
+1
25-09-2018
reply
thumb_up
Валерий Мадынский
ок
19-02-2019
reply
thumb_up
Дмитрий Ракша
Ок
18-04-2019
reply
thumb_up
Никита Бедняков Workaot
Готовчик
06-02-2021
reply
thumb_up
lightonly
Закончила данный день данного круга данного марафона (у меня это - третий круг, 1й его день я проходила 17 августа 2021 года, отмечаюсь только сейчас).
16-09-2021
reply
thumb_up
Yury Molchan
поза лотос методу 4
04-12-2021
reply
thumb_up
Егор Смирнов
i
15-12-2021
reply
thumb_up
Отправить