Регистрация
Войти
Акция! StayFit PRO на месяц бесплатно!
library_books
Новости
people
Люди
dumbbell
Тренировки
date_range
Программы
insert_chart
Разряды
medal
Достижения
format_list_bulleted
Упражнения
trending_up
Рейтинг
Программы тренировок
»
Пресс 300 раз
День 27
Сет 1
1 круг
600
сек
Разминка
Сет 2
1 круг
9
раз
Скручивания
отдых: 60 сек
13
раз
Скручивания
отдых: 60 сек
13
раз
Скручивания
отдых: 60 сек
9
раз
Скручивания
отдых: 60 сек
9
раз
Скручивания
отдых: 60 сек
14+
раз
Скручивания
Сет 3
1 круг
300
сек
Растяжка
Artsem K
ок
16-01-2017
reply
thumb_up
Борис Корнеев
14+=18
27-04-2017
reply
thumb_up
Decster
завтра виходной
06-05-2017
reply
thumb_up
Игорь Ефимов
21
30-08-2017
reply
thumb_up
Виктор
Легко.
13-11-2017
reply
thumb_up
A Vot i Tema
Делали втроём?
19-11-2017
reply
thumb_up
Nail Aliyev
жарка
08-02-2018
reply
thumb_up
Serega Semenovskiy
+6
24-09-2018
reply
thumb_up
Дмитрий Ракша
Ок
17-04-2019
reply
thumb_up
Дима Сукачев
последний подход 30 раз
04-06-2019
reply
thumb_up
Владимир Минаев
два подхода прибавил по 4,а последний сделал не 14+ а 30
в точку подотдел свои силы,31ый бы не сделал
15-06-2020
reply
thumb_up
Никита Бедняков Workaot
Дело сделано
05-02-2021
reply
thumb_up
Антон Феокритов
11.08.21
11-08-2021
reply
thumb_up
lightonly
Закончила данный день данного круга данного марафона (у меня это - третий круг, 1й его день я проходила 17 августа 2021 года, отмечаюсь только сейчас).
16-09-2021
reply
thumb_up
Yury Molchan
2
03-12-2021
reply
thumb_up
Отправить
в точку подотдел свои силы,31ый бы не сделал