Тренировки
Progresiones M. Up Barras
Автор: Arnold Andres Lara Vacca
Старт
Сет 1
4 круга
10
раз
x
60
кг
Подтягивания прямым хватом
10
раз
x
60
кг
Отжимания на турнике
4
раз
x
60
кг
Подтягивания "Лучник"
10
раз
x
60
кг
Подтягивания обратным хватом
отдых после сета: 30 сек
Subir peso a 6 kg.
Отправить