Тренировки
ТРИЦЕПС
Автор: STORM TEMPEST
Старт
Сет 1
1 круг
30
раз
Отжимания от скамьи на трицепс
отдых: 45 сек
30
раз
Отжимания от скамьи на трицепс
отдых: 45 сек
30
раз
Отжимания от скамьи на трицепс
отдых: 45 сек
30
раз
Отжимания от скамьи на трицепс
отдых: 45 сек
30
раз
Отжимания от скамьи на трицепс
отдых: 45 сек
30
раз
Отжимания от скамьи на трицепс
отдых: 45 сек
30
раз
Отжимания от скамьи на трицепс
отдых: 45 сек
30
раз
Отжимания от скамьи на трицепс
отдых: 45 сек
30
раз
Отжимания от скамьи на трицепс
отдых: 45 сек
30
раз
Отжимания от скамьи на трицепс
отдых после сета: 60 сек
Отправить