Тренировки
Pusch Up
Автор: Asimakopoulos Panagiotis
Старт
Сет 1
4 круга
25
раз
Отжимания от пола
отдых: 45 сек
25
раз
Широкие отжимания от пола
отдых: 45 сек
15
раз
Алмазные отжимания
отдых: 45 сек
35
раз
Отжимания с наклоном назад
отдых после сета: 60 сек
Отправить