Тренировки
test
Автор: Steglitz Zehlendorf

Шпшпшр
Агагпшпш
Гагагпгп

Мшршапгпоанагаг


Пгагпгп


Ршпш

Старт
Сет 1
1 круг
10
раз
x
10
кг
Жим штанги лежа
отдых: 60 сек
10
раз
Жим штанги лежа
отдых: 60 сек
10
раз
Разведение гантелей лежа
отдых после сета: 60 сек
Отправить