Регистрация
Войти
library_books
Новости
people
Люди
dumbbell
Тренировки
date_range
Программы
insert_chart
Разряды
medal
Достижения
format_list_bulleted
Упражнения
trending_up
Рейтинг
Программы тренировок
»
Тренировки
День 31
Сет 1
16 кругов
12
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 30 сек
500
раз
Двойные прыжки на скакалке
отдых: 30 сек
20
сек
Стойка на руках
отдых: 30 сек, после сета 60 сек
Отправить