Тренировки
среда
Автор: Богдан Шамота
Старт
Сет 1
2 круга
6
раз
x
45
кг
Подтягивания прямым хватом
отдых: 180 сек
Сет 2
2 круга
6-60
раз
x
80
кг
Отжимания на брусьях
отдых: 180 сек
Отправить