Тренировки
отжымания30
Автор: Denis Popovich
Старт
Сет 1
1 круг
12
раз
x
16
кг
Отжимания от пола
отдых: 120 сек
12
раз
x
16
кг
Отжимания от пола
отдых: 120 сек
12
раз
x
16
кг
Отжимания от пола
отдых: 120 сек
12
раз
x
16
кг
Отжимания от пола
отдых: 120 сек
макс
раз
Отжимания от пола
отдых после сета: 60 сек
Отправить