Запись

Белояр
19-12-2019

Тяни - толкай

Вполне. Прошла легко, в последнем подходе даже добавил в подтягиваниях и отжиманиях. Индийские отжимания заменил на брусья. Хорошая, не напрягающая прога.


Отправить